Tijdens de mindfulness training MBSR leer je de vaardigheid eigen te maken. (also in English)
Mindfulness is geen tovermiddel, maar een vaardigheid die iedereen kan leren.
Een vaardigheid die je helpt om minder op de automatische piloot te leven en meer aanwezig te zijn terwijl het leven zich ontvouwt. Hierdoor
ontstaat er ruimte om meer invloed uit te oefenen op het verloop van je eigen leven. Mindfulness helpt bij het verminderen van stress, verhogen van
concentratie, leren loslaten en accepteren, het vergroten van compassie en innerlijke wijsheid. Mindfulness Amsterdam en Amstelveen
Maandelijkse inspiratie ontvangen?
Direct iets vragen?
Per telefoon: 020 308 6034
Per email: info@zomindful.nl
KVK: 66596319 | IBAN: NL64ASNB0942957768
Aangesloten bij het Mindfulness Register
Categorie 1 lid beroepsvereniging mindfulness MBCT/MBSR Nederland (VMBN) Registratienummer: 20171044
Informatie & inspiratie